Здоровье – это гармония внутри и вовне

Добрый день, дорогие читатели!

Казалось бы, что может быть полезнее, чем употребление фруктов?
Однако, ученые из Канады, изучающие причины возникновения проблем со здоровьем установили, что  цитрусовые – лайм,  апельсины, грейпфрут могут представлять угрозу жизни и вызывать серьезные проблемы с органами дыхания. Приводить к острой почечной недостаточности. Кровотечению внутренних органов. И даже к  летальному исходу.
Но, только при одном условии: если  употреблять их в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами.

Оказывается в грейпфруте содержатся активные химические вещества фуранокумарины. При взаимодействии с некоторыми медицинскими препаратами они в несколько раз усиливают их воздействие на организм. Вдобавок,  фуранокумарины длительное время задерживаются в организме.
Например, стакан свежего апельсинового сока может увеличить дозу лекарства от 3 до 5 раз!

Излишне говорить о том, что на долю пожилых людей выпадает наибольший процент риска.

На этот счет весьма неутешительную статистику приводят медики. За последние 4 года количество лекарств, способных причинить вред при взаимодействии с одним только грейпфрутом значительно увеличилось: было 17  стало 85. Самое страшное, что 43 препарата из данного списка могут привести к смерти.
В данный список попали медикаменты лечения сердечно-сосудистых заболеваний, снижения холестерина, от болезней почек, аллергии, депрессии и ВИЧ-инфекции.

Все несовместимые с фуранокумаринами лекарства отличаются тем, что принимаются перорально (через рот), таким образом,  активное вещество в полном объеме попадает в кровь.

Широко используемый препарат симвастатин, на основе которого созданы десятки различных медицинских препаратов с разными торговыми названиями опасно принимать в один и тот же день, когда вы съедаете грейпфрут.

В связи с чем исследователи настоятельно рекомендуют в период лечения  вообще исключить из рациона я цитрусовые.

Что касается положительного воздействия цитрусов на наш организма, это бесспорно!

Тот же грейпфрут –  ценный и питательный плод. Играет большую роль в регулировании пищеварения. Это прекрасное средство для победы над лишними килограммами.  В его состав входят антиоксиданты, снижающие уровень холестерина и способствующие  лечению ишемической болезни сердца, болезней кровообращения, болезни печени и желчного пузыря, анемия, подагра, инфекционные и простудные заболевания, гастрит и колит, ряд кожных заболеваний, цинга.

В период климакса грейпфрут улучшает общее состояние организма.  Употреблять его можно диабетикам, т.к. он усиливает действие инсулина.  Наряду с другими цитрусовыми грейпфрут имеет выраженное противораковое действие.

Достаточно съедать всего 1 плод грейпфрута ежедневно, чтобы поддержать организм.

Свежие плоды грейпфрута  используют для приготовления салатов. Варят из них и варенье.  Эфирное масло грейпфрута используют в кондитерском и ликеро-водочном производстве, а также парфюмерии, для СПА процедур.

В 2006 г. исследователи  Еврейского университета из Иерусалима  пришли к выводу, что грейпфруты с «красной» мякотью содержат намного больше веществ, понижающих уровень холестерина, чем грейпфруты других сортов.

Экстракт семени грейпфрута обладает сильным противомикробным и противогрибковым действием.
Сок грейпфрута повышает кислотность желудочного сока, поэтому он показан людям с пониженной кислотностью.

Плоды лайма внешне напоминают лимон, только они  зеленого цвета и имеют отличительный от лимона аромат.

В основном сок лайма используют в свежем виде, добавляя в напитки, салаты, чай.
Сок лайма оказывает очищающее и тонизирующее действие на кожу. Особенно показан при жирной коже, т.к. жирная кожа склонна к образованию акне. А сок лайма  избавляет от черных точек, стягивает поры, отбеливает и восстанавливает поврежденную кожу и капилляры, стимулирует рост новых клеток, разглаживает морщины, поднимает тонус в усталой коже, улучшает цвет лица. Увеличивает циркуляцию крови.  Укрепляет ногти и волосы, способствует их росту.

Кусочек лайма можно прикладывать на место нарыва, бородавки,  на кожу покрытую угрями с белыми головками, герпес, папилломы.
Лайма обладает рядом целебных свойств и оказывает на организм  антисептическое, антивирусное, бактерицидное, заживляющее, восстанавливающее, тонизирующее действие. Успокаивающе воздействует на работу сердца при тахикардии, устраняет воспалительные процессы в кишечнике. А так же для лечения простуды, лихорадки, инфекционных заболеваний, ангины.

Из сока лаймы  получают лимонную кислоту.  А эфирное масло применяют в качестве ароматизатора для безалкогольных напитков.

Апельсин богат целым комплексом витаминов и биологически активных веществ.  В связи с чем показан при гиповитаминозе, заболеваниях сердца и сосудов, а так же печени, нарушенном обмене веществ,для регуляции пищеварения, т.к. сок и мякоть апельсина усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные  процессы. Это и  противоцинготное средство.

Хотите узнать интересные рецепты? Тогда Вам СЮДА!

Удачи Вам и здоровья!

Быть всегда в курсе новостей сайта очень просто: в правой колонке страницы, на которой Вы находитесь достаточно ввести своё имя и е-mail. Новости будут автоматически поступать на Ваш электронный адрес.