Лика Добрый день, друзья! Сегодня коснемся любимого большинством напитка – кофе.
плоды кофейного дерева
Кофе, кофе…. сколько споров и мифов вокруг него на протяжении многих лет скопилось. Что только ему не приписывали. В меньшей степени пользы, больше вредного воздействия на организм.
Вредно ли кофе?
Насколько полезны или вредны для нашего здоровья зерна кофе и листья чая исследования проводятся давно. Спектр воздействия их на организм уникален и многообразен.
Алкалоид, содержащийся в плодах кофейного дерева, листьях чайного куста, орехах кола и др. называется кофеином и оказывает возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Представляет собой горькое кристаллическое вещество С8H10N4O2.
Вердикт воздействия кофе на здоровье человека вынесли на днях немецкие ученые диетологи, обследовавшие 42 тысячи людей, постоянно употребляющих кофе.
Они полностью упразднили существующие поверья, что кофе провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы. Такие тяжелые заболевания как диабет и онкологию.
Более того, они смогли доказать, что люди с радостью употребляющие ежедневно кофе, ничуть не отличаются по своему состоянию здоровья от тех, кто его исключает из своего рациона.
Ученые диетологи так же установили, что употребляющие кофе на четверть реже заболевают диабетом. Ответ на вопрос вредно ли кофе очевиден.
Полезные свойства кофе и чая бесспорны.
Безусловно, друзья, слишком большое количество кофеина, т.е. ежедневное употребление более 6 чашек кофе или чая оказывают негативную нагрузку на деятельность организма. 
А лучший индикатор нашего самочувствия и есть наш организм! Если Вы получаете удовольствие от ароматного кофейного напитка, чая, то несколько чашек в день не повлияют на Ваше самочувствие в худшую сторону.
Кстати, всем известный гриб мухомор красный тоже очень полезен. Читать здесь!
Удачи Вам всем и здоровья!
Быть всегда в курсе новостей сайта очень просто: в правой колонке страницы, на которой Вы находитесь достаточно ввести свой е-майл. И новости будут автоматически поступать на Ваш электронный адрес.
Опубликовано в рубрике 
Метки:
Дуже вдячна з,а тяжку, але таку потрібну людям працю.
Большое спасибо, Светлана, здоровья Вам!
Решил вам немного помочь и послал этот пост в социальные закладки
Я Вам очень признательна за помощь. Спасибо!
Где-то читала, что пользу можно получить только от натурального молотого кофе. Остальное – суррогат.
Это верно, Марина.