Лика 
Приветствую Вас, друзья!
Как правильно есть яблоки? Казалось бы, не экзотический плод, а обыкновенное яблоко. Какие могут быть рекомендации?
Однако, не все так просто – взял яблоко и съел.
В стоматологическом институте Королевского колледжа Лондона были проведены исследования 1000 с лишним добровольцев в возрасте от 18 до 30 лет.
Результат исследования более чем удивил.
Оказывается, зубная эмаль и дентин человека, из-за высокого уровня содержащейся в яблоках кислоты повреждаются.
Но, только в случае медленного съедания яблока. И этот вред в 3,7 раза значительнее вреда, наносимого потреблением газированных напитков.
Согласно произведенным подсчетам учеными было установлено, что в определенных сортах яблок содержится не менее 4 чайных ложек сахара, за счет него во рту провоцируется повышение уровня кислотности.
Во избежание повреждения зубной эмали и дентина, ученые настоятельно рекомендуют употреблять этот неопровержимо полезный фрукт совместно с творогом, орехами, сыром, бананом…. В таком случае кальций будет нейтрализовать кислоту. Либо, съев яблоко прополощите рот или примите несколько глотков воды.
Вот так, благодаря английским исследователям мы и выяснили как правильно есть яблоки без нежелательных последствий для дентина и эмали зубов.
Интересные новости медицины ЗДЕСЬ!
Здоровья всем и удачи!
Опубликовано в рубрике 
Метки:
Хорошая статья. Краткость явно Ваша сестра
да, с детства любила лаконичного Чехова.