Здоровье – это гармония внутри и вовне

    Добрый день, дорогие друзья!

Приготовить молочные коктейли не сложно. Замороженные ягоды поместите в блендер, посыпьте тростниковым коричневым сахаром, либо добавьте сироп из ягод, либо обыкновенный сахарный песок.  Затем залейте их горячим молоком и сразу же взбейте.

Я обычно чередую ягоды. Делаю коктейль из клубники, либо клубнику с ежевикой, ежевику со смородиной,крыжовником. Чернику с молоком. Вариантов много и все они великолепные на вкус. Витаминные коктейли – вкусно и полезно!

Можете попробовать добавить специи: молотые кардамон, корицу, имбирь и даже перец чили (чуточку, на кончике ножа). Это все придаст пикантный вкус, энергию, здоровье.

Вот такие простые рецепты здоровья.

Полезные рецепты ЗДЕСЬ!

Успехов Вам и здоровья!

Быть всегда в курсе новостей сайта очень просто: в правой колонке страницы, на которой Вы находитесь  достаточно ввести своё имя и е-mail. Новости будут автоматически поступать на Ваш электронный адрес.