Здоровье – это гармония внутри и вовне

   Добрый день, друзья! 

Поделюсь своими проверенными рецептами, как избавиться от насморка, не прибегая к медикаментам.

Если Вы почувствовали, что начинается насморк, первое, что надо сделать попарить ноги в воде с небольшим количеством горчичного порошка.
Затем наденьте шерстяные носки.

Промойте нос соленой водой, разведя в 1/2 части стакана теплой воды пол-чайной ложки соли (без верха). Желательно использовать морскую соль, однако, если ее дома не окажется подойдет любая.

Промывание удобно делать  шприцем 3 ml  или 5 ml. Не вводите  струю резко. Выберите правильный наклон головы, т.е. по направлению правого уха к плечу и вводите раствор медленно в левую ноздрю,  Вы должны почувствовать, как направленная струя начнет вытекать наружу  из правой ноздри. Чередуйте промывание наклонами влево-вправо. Не наклоняйте голову сильно и не вводите резко, чтобы вода не затекла в область уха. Если с наклонами будет получаться плохо, просто промойте нос наклоняясь над умывальником.

Очень эффективно помогает промывание теплым настоем заваренных  трав с небольшим добавлением соли.

После этой процедуры можете закапать нос соком алоэ. Приготовить его не сложно. Порежьте мелко часть листика алоэ и выжмите через марлю в стеклянную маленькую емкость. Всегда готовьте свежий сок.

Выпейте липовый чай, ромашковый с медом и лимоном.  Примите 5 – 10 таблеток чеснока.  Лучше 3 раза в день. Не переживайте, тахикардии не будет. Она появляется при приеме большого количества свежего чеснока.

Как избавиться от насморка надолго? Возьмите за правило принимать чесночные таблетки ежедневно, хотя бы 1 раз в день, во время еды по 1 таблетке. Это прекрасная профилактика не только простудных заболеваний, но и сосудов, крови, иммунной системы. Таблетки чесночные хороши и запаха нет, но употреблять и свежий  чеснок нужно непременно!

Как лечить насморк еще.

Необходимо принимать  аскорбиновую кислоту 2,5 г растворите ее в небольшом количестве воды. И чтобы не повредить эмаль зубов кислотой, что-нибудь съешьте.

Разотрите лоб, виски, область носа пихтовым маслом, оденьте шерстяную шапочку, либо косынку, чтобы непременно закрыть лоб и ложитесь спать.  Но, перед тем как лечь, заварите себе  чай из различных трав, смешайте  зверобой, мяту, липу, мелиссу, листья малины, черной смородины, ежевики, земляники, ромашку и оставьте до утра настаиваться. Утром подогрейте. Непременно заваривайте травы дважды и давайте им время настаиваться.

Прекрасный натуральный источник витамина С – шиповник! Заваривайте его .  Кстати, его следует класть в кипящую воду, затем на маленьком огне томить как можно дольше,  часа два-три.  Если Вы ограничены во времени , не беда. Позвольте ему покипеть на небольшом огне минут 5-7, затем накройте полотенцем и оставьте на ночь. Когда выпьете эту порцию, опять залейте кипятком и прокипятите минут 10.  Пусть опять настаивается. На этот раз цвет будет очень насыщенный.

В случае, если насморк не в начальной  стадии, тогда промывайте нос соленым раствором, но с добавлением в него  2 капель йода на 1/2 стакана раствора и соды на кончике ножа.

2 зубчика чеснока мелко измельчите, залейте 50 мл кипятка, дайте настоятся 1-2 часа и процедите. Неплохо добавить немного оливкового масла. Закапывайте в нос  по 2-3 капли утром и вечером.

Или приготовьте такие вот капли: налейте оливковое масло в пузырёк 1 столовую ложку, добавьте мелко порезанный чеснок 2 зубчика,  несколько капель сока свежего лимона и немного меда. Все перемешайте. Капли готовы. Закапывайте по 3-4 раза в день. Насморк пройдет довольно быстро.

Это проверенные рецепты. Я сторонник народных методов лечения.

Вот рецепт коктейля против простуды и насморка:

Порция коктейля на двоих. Смешайте 1/4 л свежевыжатого апельсинового сока (витамин С)  с 125 мл свекольного сока (бетанин – естественный антибиотик), плюс 125 мл морковного сока (бета-каротин) и добавьте 1 ч. ложку  отвара пророщенной пшеницы (витамин Е).

 И еще: очень полезен имбирный чай. Тонко порежьте имбирь и заварите кипятком, дайте настояться.  Принимайте с лимоном и медом.

Я бы очень рекомендовала в самом начале недомогания принять активированный уголь, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса тела.  Запить стаканом воды натощак, за минут 30-40 до еды.  Желательно 2 раза в день, утром и вечером, пару дней.  Вместо таблеток можете принять гомеопатические гранулы древесного угля Карбо Вегетабилис С6 исходя из того же расчета – 1 гранула на 10 кг веса тела.

Если Вас на протяжении долгого времени беспокоит  заложенность носа, не связанная с простудой, гриппом, это верный знак  – надо срочно привести в порядок  кишечник и печень. Принимайте Карбо вегетабилис С6 или активированный уголь  дня 4. Старайтесь разгрузить рацион питания максимально. Исключите  тяжелую жаренную пищу, жирную. Разнообразьте питание  свежими фруктами, отварными и запеченными овощами, рыбой ( не жаренной).  Смело добавляйте в салаты, чаи, супы специи. Вы почувствуете улучшение уже после недели как минимум.

Как лечить насморк и какие народные методы лечения есть мы с Вами разобрались.

Удачи Вам и здоровья!

Как повысить иммунитет ЗДЕСЬ!

Быть всегда в курсе новостей сайта очень просто: в правой колонке страницы, на которой Вы находитесь  достаточно ввести свой е-майл. И новости будут автоматически поступать на Ваш электронный адрес.